努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要

好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛

的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個

貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間

里克酒店 (Hôtel Riquet)本來想說住這間因該要大失血了~~

原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~

真是省了很多錢!!真的太感動了!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

里克酒店 (Hôtel Riquet) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 里克酒店 (Hôtel Riquet) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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商品訊息描述:



關於里克酒店









簡介











位於土魯斯 的范圍之內、交通方便，里克酒店已成為當地旅遊的最佳落腳點。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 圖盧茲國家大劇院, 烏托邦電影, ABC影院也近在咫尺。

里克酒店提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 可寄放行李, 停車場, 客房服務是部分讓里克酒店在本市飯店中脫穎而出的原因。

您將能真切地感受到里克酒店的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 空調, 暖氣, 書桌, Mini Bar, 電話， 飯店內的熱水浴缸, 健身房, 桑拿三溫暖, Spa是忙碌一天後放鬆身心的理想去處。 里克酒店是來土魯斯旅遊的最佳留宿飯店，為您提供一站式高品質服務。







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服務設施摘要













網路服務









  • 公共區域Wi-Fi







  • 所有房型皆附免費Wi-Fi









交通服務/設施









  • 停車場









休閒娛樂設施









  • Spa



    • 蜜月行




  • 健身房









  • 桑拿三溫暖







  • 熱水浴池











餐飲服務









  • 送餐服務









服務與便利設施









  • 可寄放行李







  • 保險箱







  • 禮賓服務酒店







  • 吸菸區







  • 乾洗服務











接待設施









  • 24小時前台服務







  • 可帶寵物







  • 電梯









所有客房均提供









  • 平面電視







  • 空調







  • 電話







  • 免費瓶裝水







  • 書桌







  • 衛星頻道/有線電視







  • 吹風機







  • 浴袍







  • 燙衣設備













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知名訂房網








預訂與入住須知【必讀】















  • 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。






平價訂房


請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。









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重要須知【必讀】











For any request, please contact directly the property. Contact details can be found on the booking confirmation.

When booking 3 or more rooms, different policies and additional supplements may apply.








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商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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超過八成孩童鮮乳飲用率不佳！鈣質是孩童成長的重要營養素，但根據最新調查指出，超過八成孩童鮮乳攝取量未達建議標準，不僅如此，台灣7至12歲男女學童，近100%皆有鈣質攝取不足情形。

瑞穗鮮乳發起「鮮乳力量計畫」，前進校園與運動表現優異的六家國小拔河隊，共同呼籲成長中學童需多運動、擁有充足睡眠與攝取足夠鈣質。為提高家長對此情形重視，瑞穗鮮乳前進校園，邀請運動成績優異並有鮮乳飲用習慣的小小運動員，向全台家長、孩童提倡每天兩份奶的重要性。

受邀擔任鮮乳力量大使的知名體育主播徐展元，前往剛代表台灣至日本參加拔河賽事的新竹縣六家國小，體驗冠軍選手們的嚴苛訓練生活，現場被拔河隊選手力量與氣勢深深震撼，大喊：「簡直就是電影志氣翻版，太強了！」

▲擔任鮮乳力量大使的知名體育主播徐展元前往六家國小體驗冠軍拔河隊選手的訓練生活。（圖／資料照片）

拔河隊教練王群元表示，選手們訓練時，需要完成２公里的慢跑暖身，接著進行數十趟拉輪胎訓練，輔以加強訓練核心肌群、握力等，鍛鍊每一位選手的肌力、爆發力、肌耐力。王教練強調，拔河是非常消耗體能的運動，因此營養也需均衡攝取，才可以保持在最佳狀態。

徐展元表示，這群台灣之光的小小選手們，不僅每天都有攝取鮮乳，加上紮實運動訓練，不斷精進，是在競賽中獲得冠軍祕訣之一。

▲六家國小拔河隊擁有紮實體能訓練、營養攝取均衡，使選手們表現屢創佳績。（圖／資料照片）

發育黃金期把握成長三原則：運動60分鐘、連續睡眠9-12小時、每天兩份奶

原則一：每日運動至少60分鐘

每天應至少達到中度身體活動60分鐘以上，並適度日曬20分鐘，曬太陽可產生維生素D，維生素D可幫助身體吸收鈣質！

原則二：睡眠時間9-12小時

生長激素在人體睡覺時分泌，一般在晚上10時至凌晨2時為分泌的高峰期，而兒童建議連續睡眠量為9-12小時。

原則三：每天兩份鮮乳

6-12歲孩童每日鈣質攝取量為600到1000毫克。鮮乳每一百毫升含鈣110毫克，孩童若攝取每天兩份奶加上均衡飲食，很容易就能補足一日所需鈣質！

▲成長三原則：多運動、睡眠足、喝鮮乳（圖／資料照片）

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